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  各科專家表示,面對霧霾侵襲,很多病更易找上門。

  感冒在霧霾天更易發作。北京309醫院呼吸科副主任李紅梅表示,PM2.5進入呼吸道會刺激并破壞氣管黏膜,導致其抵抗病毒、細菌進入肺部組織的功能下降。因此,霧霾天感染呼吸道疾病的人群會增多。再加上霧霾高發在降溫頻繁,晝夜溫差較大的時候,也導致這段時間去醫院看感冒、發燒的患者驟增。此外,患有哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病的人,可能造成肺部感染,甚至出現急性加重反應。專家建議,應加強鍛煉,提高自身免疫力。每天可用淡鹽水漱口3~4次預防感冒。咽部痛癢時,溫熱的茶水和湯都能緩解。

  過敏遇上霧霾天更嚴重。PM2.5中大多含有毒物質,通過鼻腔吸入人體,會直接損傷鼻腔組織,引發并加重過敏性鼻炎??聲潜硎?,有人表現出明顯過敏癥狀,比如流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢、干咳等。要預防過敏性鼻炎的侵擾,在霧霾天外出,最好戴上醫用N95口罩,回家后及時清潔手臉,并使用生理鹽水清洗鼻腔。

  霧霾天染發更傷身發表在英國權威雜志《材料》上的研究顯示,染發劑含有有害化學物質仲胺,與煙草、煙霧或空氣中的廢氣反應,會形成強致癌化學物亞硝胺,并可能在皮膚和頭發中停留數周、數月甚至數年。天津藥物研究院副研究員李紅珠建議,染發后如長期待在煙霧環境里,應勤洗頭,及時去除吸附在發絲上的有害物。霧霾天出行最好戴帽子,進屋后馬上脫外套,減少室外臟空氣對身體的危害。

  最后,中國疾病預防控制中心環境所教授戴自祝提醒,通風換氣是改善室內空氣質量的有效方法,可以在中午室外污染物較低時開會兒窗。另外,有些空氣凈化器也能起到作用。并且,還要注意室內環境衛生,特別是廚房,應減少高油煙的烹飪,安裝凈化效果好的油煙機。此外,養些綠色植物也對降低室內飄塵有比較好的效果。

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